旅行时你会带什么东西？你真正需要什么？

正如长期读者所知，我喜欢轻装上阵。我认为旅行时你不需要带太多东西。作为一名背包客，我想确保我拥有的所有东西都装进一个包里。我经常认为人们在旅行时会带太多东西。

我第一次出国旅行去了哥斯达黎加，带上了旅行社给客人的所有建议打包清单。我带了很多从未用过的东西。多年后，当我第一次背包环游世界时，我仍然带了那么多东西，最后我把东西留在了旅馆里。

但我也认识到每个人的旅行风格和需求都不同。没有两个旅行者是相同的。

在您为未来的旅行做准备时，我想给您列出一份我认为实用且必备的物品清单。这些物品不会占用太多空间，非常有用，并且会让您的旅行更加美好。这些都是我和团队实际使用的东西——它们让我们的旅行更加美好。毕竟，我们每年要在路上度过数周（甚至数月）。我们知道什么值得买，什么不值得买。

因此，事不宜迟，以下是我为旅行者列出的最佳装备清单：

目录

• 1. Trtl 旅行枕
• 2. 旅行挂锁
• 3. 旅行适配器
• 4. 收纳袋
• 5.耳塞
• 6. 护照夹
• 7. 牙膏咬
• 8. Moleskine 笔记本
• 9. 腹腔旅行卡
• 10. 急救箱
• 11. DryFox 速干旅行毛巾
• 12. 生命吸管
• 13. 旅行头灯
• 14. 外接电池
• 15. Suavs 鞋
• 16. 旅行背包
• 17. Unbound Merino 出品的旅行服装
• 18. 新秀丽行李箱
• 19. Kindle
• 20. GoPro
• 21. 降噪耳机
• 22. iPhone
• 23. 旅游保险

1. Trtl 旅行枕

长途飞行确实会让人脖子酸痛。这就是我喜欢 Trtl 枕头的原因。它是唯一一款提供无与伦比颈部支撑的旅行枕头。它实际上是一个非常巧妙和创新的设计，看起来非常独特。它也比标准颈枕舒适得多，也不会占用包里的太多空间。它使用防过敏材料，也可以清洗（在旅途中度过了这么长时间后，这是一个很大的优点）。

每次我坐长途航班，我都会用这个枕头。它是旅行者和常旅客的必备品！

2. 旅行挂锁

安全第一！如果您是预算有限的旅行者，并计划在下次旅行期间入住旅馆，那么您将需要其中一种。由于大多数旅馆都使用储物柜，因此预算有限的旅行者如果想保证自己物品的安全，就需要提供自己的旅行锁。虽然您通常可以在旅馆租用或购买旅行锁，但在出发前购买旅行锁要便宜得多。

3. 旅行适配器

许多旅行者都经历过这样的情况：到达一个新目的地后才发现由于电源插座不同而无法给手机或电脑充电，这真是令人沮丧（更不用说不方便了）。这就是为什么你需要一个旅行适配器。它们是一个简单的配件，但如果你要去世界不同地区旅行，它就是必不可少的。这是我个人使用的，因为它覆盖了世界每个地区（还配有 USB 端口）。它价格实惠、易于使用且重量轻。

4. 收纳袋

如果您要背着背包生活几周（或几个月），或者只是想让行李箱井井有条，收纳袋是必不可少的。收纳袋有各种尺寸，可让您存放大大小小的物品。收纳袋非常适合让您轻松找到背包或行李箱中的所有物品。

5.耳塞

任何住过青年旅舍的人都知道耳塞是必需品。这些耳塞可重复使用，比廉价的泡沫耳塞效果好得多，可以阻挡任何令人分心的噪音。从打鼾者到深夜饮酒者再到交配的情侣——我都听说过。即使你不打算住青年旅舍，它们仍然有助于你在公共汽车、夜间火车和其他类型的交通工具上睡觉。一夜好眠是无价的——做好旅行准备吧！

6. 护照夹

对于任何热爱旅行的人来说，护照夹都是必备品。它可以保护您的护照免受磨损——这很重要，因为损坏的护照可能会导致您提前被遣返或被拒绝进入目的地（此外，更换护照是一件昂贵的麻烦事）。虽然市面上有很多昂贵、花哨的选择，但一个简单的护照夹就可以完成这项工作。

7. 牙膏咬

携带液体旅行是一件痛苦的事。它们在机场安检时总是很麻烦。而说到牙膏，则会产生很多浪费（你永远用不完牙膏，而且塑料包装对环境有害）。现在有了牙膏片。这些干燥的牙膏片装在可回收的罐子里（没有塑料！）。它们需要一些时间来适应，但对于有环保意识的旅行者来说，它们是一种环保选择。（如果 Bite 不发货到您所在的地区，Lush 还出售牙膏和漱口水片）。

8. Moleskine 笔记本

我出门时总要带一本这样的笔记本。我不仅用它们来工作（我经常做笔记和写下想法），还用它们来记录我的旅行，这样我就可以回顾一下。它们是旅行中记日记的完美笔记本，也是记录旅行笔记（如路线、联系信息和语言提示）的完美笔记本。即使在这个高科技时代，我认为每个人都需要在旅行中多写点东西，这样他们就可以回顾一下。

9. 腹腔旅行卡

我的朋友 Jodi 来自 Legal Nomads，她为患有乳糜泻的旅行者制作了这些实用的旅行卡。它们是深入的资源，可以将您的担忧传达给餐厅工作人员，让任何患有这种疾病的旅行者都能无忧无虑地用餐。如果您或您所爱的人患有乳糜泻，这些旅行卡是一个有用的资源！（使用代码 NOMADICMATT 可享受 10% 的折扣！）

10. 急救箱

如果您在旅途中要进行徒步旅行、骑自行车或其他活动，我建议您带一个小型急救箱。它只需要包含基本物品（创可贴、抗生素软膏（Polysporin）、扑热息痛（泰诺）、纱布、洗手液等），这样如果您有小伤口、水泡或烧伤，您就不必担心感染。当然，您应该在离开家之前购买旅行保险，但这将有助于您在旅途中处理任何轻微的割伤或擦伤。

以下是有关如何打包基本急救箱的更多信息。

11. DryFox 速干旅行毛巾

除非您只住在酒店和 Airbnb 民宿，否则您需要带一条毛巾。在旅途中，一条轻便、快干的毛巾会大有帮助，因为普通毛巾太笨重（而且需要很长时间才能干）。相反，您可以带一条旅行毛巾。它们是每个背包客都需要的紧凑、快干的解决方案。（使用代码“nomadicmatt”可享受 15% 的购买折扣！）

12. 生命吸管

一次性塑料在世界许多国家都很常见。它们还污染了我们的海洋并破坏了环境。但是，如果你想要安全，在旅行时很难避免使用它们。幸运的是，你可以携带可重复使用的过滤器，为保护地球尽一份力。LifeStraw 是一个很棒的品牌，它销售带有内置滤水器的瓶子。这些过滤器的使用寿命为 5 年，因此你还可以节省更换过滤器的费用。你将能够保持健康并减少对一次性塑料的依赖。双赢！

13. 旅行头灯

对于背包客和任何想要徒步旅行或露营的人来说，这都是一个方便的工具。如果你要住在旅馆，当你需要入住或退房但又不想打开灯打扰你的旅伴时，头灯会很有帮助。它们在紧急情况下也很有用。

14. 外接电池

我们出行时会携带许多电子设备，例如手机和平板电脑，但很难为它们全部充电。外置电池解决了这个问题。三个高输出 USB 端口使这款外置电池非常方便，因为您可以同时为三台设备充电。此外，它可以为大多数手机充电最多六次，为平板电脑充电至少两次！

15. Suavs 鞋

Suavs 的鞋子百搭耐用。它们非常适合旅行，因为它们适合一整天探索新城市，同时看起来也更漂亮，所以如果你想在晚上穿它们，也可以穿上它们。它们灵活、轻便、可洗、透气。我爱它们！

16. 旅行背包

如果您是长期旅行者，背包就是您的家外之家。对于预算有限的旅行者、极简主义者和背包客来说，可靠耐用的旅行背包是必备之物。制作精良的背包可以使用多年，并能经受数十次冒险。拥有一个可靠的旅行背包是旅行者最重要的物品之一，值得投资。

我最喜欢的背包是 REI 的 Flash 55（其实我更喜欢尺寸稍小的 Flash 45，但它已经停产了）。其他值得一看的优质背包公司有 Osprey、Nomatic 和 MEC（加拿大人）。

其他值得一看的包包有：

• 男款 Osprey Farpoint 40
• 女士 Osprey Fairview 40
• Pacsafe Venturesafe EXP45 防盗旅行背包

如需更多背包建议，请查看我的指南以找到合适的背包！

17. Unbound Merino 出品的旅行服装

这些旅行服装是市场上用途最广泛的服装之一。Unbound Merino 采用美利奴羊毛制成，可连续数周每天穿着而不会发臭。它们非常轻便（非常适合只携带随身行李的旅行者），而且看起来也很时尚。我真的很喜欢这种材料，它们很舒适，几乎不需要清洗，而且可以永久使用！

18. 新秀丽行李箱

就我个人而言，我更喜欢背包，但如果你想买一个行李箱，新秀丽多年来一直是耐用、优质行李箱的首选品牌。不仅如此，它还提供 10 年有限保修，以防出现问题。

19. Kindle

就我个人而言，我旅行时更喜欢实体书。但是，我无法否认 Kindle 的便利性和简单性。我承认，随身携带实体书是一件痛苦的事。它既过时又不方便。有了 Kindle，您可以将数千本书装入一台设备，确保您在旅途中总有好书可读。而且由于电子书比实体书便宜，从长远来看，您最终会省钱。

20. GoPro

我自己不太擅长摄影，但即便如此，我也承认每个旅行者都需要一台相机。如果你想要一台比手机更好但仍然易于使用的相机，那就买一台 GoPro 吧。它们经久耐用，无需费时费力就能拍摄出令人惊叹的照片和视频。它们还防水，适合日常探索和冒险活动。它是市面上用途最广泛的探险相机。

21. 降噪耳机

这些耳机可以阻挡背景噪音，因此您可以在长途飞行、火车、公共汽车上或在旅馆闲逛时不受干扰地阅读、工作或睡觉。无线 Bose QuietComfort 45 耳机是粉丝的最爱，也是我的首选品牌。它们佩戴舒适、可充电，并且在消除背景噪音方面表现出色。如果您预算有限，请考虑使用 QuietComfort 25。

22. iPhone

如今，您无需携带大型相机即可在旅行时拍摄出精美的照片。您只需要一部配备高质量相机的智能手机。虽然 iPhone 不是一款便宜的手机，但它拥有如此高科技的相机，因此您在旅行时无需携带传统相机。它具有持久的电池寿命、出色的镜头、漂亮的屏幕，总的来说，非常棒。没错，我是 Apple 的粉丝，所以我可能有偏见，但嘿，这是我的清单！

如果想要一款具有同样出色相机的非 Apple 手机，请查看 Google Pixel 系列。

23. 旅游保险

虽然严格来说旅行保险不是一种装备，但它却是你在旅途中必不可少的东西。事实上，它是你最重要的东西，因为它可以保护你所有其他装备。虽然大多数人认为旅行保险涵盖与健康相关的事故（应该如此），但它也涵盖你在旅途中携带的装备（有时会有附加条件，因此在购买保险之前请务必查看细则）。

这不仅仅是为了能够在旅途中看医生——而是确保如果你掉进海里（就像我一样），你的相机可以免费更换。我每次旅行都会带上它，因为我过去不得不用它很多次。一个好的预算旅行者是一个聪明的预算旅行者，他为任何事情都做好了准备！

阅读有关为您选择合适的旅行保险的更多信息，或使用下面的小部件获取快速报价：

无论您是要出去度假两周还是要进行一次环球冒险，这份旅行装备清单都会帮助您开始。旅行时您需要很多东西，但合适的东西可以带来很大的不同。