2006 年我第一次出去旅行之前，我脑子里就有这些期望，这些期望完全基于我的想象和流行文化。

我的旅程将是一场永无休止的冒险，途中遇见了各色各样、令人兴奋的人。疯狂的事情将会发生在我身上。我会在任何地方交朋友。我会在公交车上和陌生人聊天。当地人会邀请我出去喝酒。我会喝着拿铁，和美丽的女服务员搭讪，然后，我所知道的下一件事就是，我们会在一家酒吧里，凝视着对方的眼睛，而她则教我法语。

它会像我读过的文章或看过的旅行电影一样，一个接一个的冒险场景。

然后我去了海外。

我在旅社里，在路上，欣赏历史名城的迷人景点。我可以随时随地做任何我想做的事。我终于可以按照自己的节奏行事了。

一开始，我很兴奋，因为我可以自己安排日程，自己做事。最初几天我太忙了，以至于我都忘了自己是孤身一人。这很好——直到后来情况变得不同了。

随着时间一天天过去，我的舌头忘记了说话的声音，那种兴奋感也消散了。我开始渴望人际交往和陪伴。

突然间，我变得孤身一人——并且处在糟糕的境地。

孤独已变成寂寞。

那些应该带我四处游览的当地人在哪里？那些让我晚上一起出去玩的酷酷的旅行者在哪里？一旦我无事可做，我就再也无法掩饰我的孤独了。

当然，我可以前往另一座城市，希望那里会发生奇迹，这是目的地的错，而不是我的错。

但那就是我。生活不会自动发生在你身上——你必须自己创造它。

但我没有。

我开始意识到我孤独的唯一原因是恐惧。

作为一个内向的人，我不太习惯走到陌生人面前和他们说话。2006 年我刚开始旅行的时候尤其如此。（哎呀，今天我花了很大力气才克服了这一点。）

但这种恐惧阻碍了我实现心中的梦想。如果我想实现这些梦想，我就必须让它们实现。

很多人想知道，独自旅行是否意味着他们将永远孤独。他们将如何交朋友？这很难吗？

这是一个合理的担忧，对于我们这些不擅长社交的人来说，这是一个挑战。但让我告诉你：这比你想象的要容易得多。

有很多人单独旅行。

和你一样的人。

寻求冒险的人们。

渴望与他人互动的人。

而那个人就是你。

当布拉格旅社的人们开始和我说话时，我克服了孤独感。幸运的是，他们是第一个和我联系的人。他们打破了我自己不敢打破的障碍，坐在那里，等待“某事发生”。

但当他们打破僵局后，我意识到其实这比我想象的要容易，也不那么可怕。那些旅行者和我一样，也在寻找朋友。

除非你主动，否则事情很少会发生。你需要亲自出去和陌生人交谈。

我这个内向的人花了好一段时间才明白这个道理，但一旦明白了，我与人交往就不再是问题了。当那些旅行者向我打招呼并告诉我这是多么容易时，我才意识到自己是在小题大做。没什么好害怕的。我只需要打招呼就行了。

因为我们一开始都处于同样的境地：在异国他乡，没有朋友，不会说当地语言，想找人共度时光。一旦你意识到这一点，你也会意识到交朋友是多么简单和容易……因为每个人都和你一样。

这就是大秘密。克服孤独感的最好办法就是克服自己，说声“嗨”。

关键是从小事做起，打破自我的束缚。和你宿舍里的人交谈。打招呼。问问他们的情况。相信我，他们会回应的。他们会问你的情况、你的家、你的旅行计划等等。

从那里开始，对你看到的其他旅行者做同样的事情。寻找一群要去酒吧的游客，然后问：“我可以加入你们吗？”

走到旅馆的台球桌前问：“下一个是谁？”

人们会说“是”。对话会开始。友谊会绽放。

而且由于共享经济的存在，除了在旅馆见面之外，还有很多方式可以认识新朋友，

例如，我相信你对某件事充满热情，对吧？好吧，世界各地的人们都有同样的热情。使用 Meetup.com 这样的网站来寻找以这种热情为基础的当地团体。也许是摇摆舞，也许是匹克球或龙与地下城。不管是什么，我相信当地人也会这样做。找到有共同兴趣的当地团体是打破僵局的好方法，因为你们已经有了可以谈论的东西，可以立即建立联系的东西。

此外，您还可以尝试 Couchsurfing 网站。它不仅是寻找住宿的地方；它还提供大量聚会，您可以参加这些聚会以寻找其他旅行者和志同道合的人。

此外，Facebook 上有很多群组，你可以在那里找到可以结识的人。我知道，这听起来有点牵强，但我最近用了很多，而且效果很好。一些值得一看的群组是 Girls Love Travel、Find a Travel Buddy 和 Solo Trips and Travelers。

说实话，一开始，我发现很难与他人交谈。对话时不时会磕磕绊绊。但在路上，你要么沉没，要么浮起来。我的选择是独自一人（冒着提前回家的风险）或克服恐惧，勇敢地与人交谈。

我选择后者。

有几次我没能游泳，而是沉下去了，其他游客就会过来跟我打招呼。他们先行动了，所以我就不用先行动了。

为什么？因为他们也想交朋友。像我一样，他们明白，如果他们不做点什么，他们也会孤独。

旅行者是一群友善的人。他们希望认识新朋友。

其中一个朋友就是你。

因此，你在路上永远不会孤单。到处都有人会不断与你交谈并邀请你出去（特别是如果你住在旅馆里）。

所以，独自旅行并不意味着你会孤身一人。

听听这个内向的人怎么说：你会遇到很多你不知道该如何应付的人。（事实上，有时你会希望自己有一些个人的“我”时间。）

最终，你会意识到根本没有理由担心。你也再也不会孤单了。