美国西部是我见过的最美丽的地方之一。这里有世界上最伟大的奇迹之一：大峡谷。
大峡谷绵延 277 英里，切出一条 6,000 英尺深的沟壑，是美国最受欢迎的旅游目的地之一（也是世界上最伟大的自然奇观之一）。峡谷底部的岩石经过数千年才形成，经测定已有 20 亿年历史。
虽然大峡谷很受欢迎，但每年 600 万游客中，99% 的人到大峡谷的时间都不足 4 小时。在这段时间里，平均每个游客在峡谷实际停留的时间只有 20 分钟。令人惊讶的是，只有不到 1% 的游客真正走到了峡谷底部。
因为徒步穿越大峡谷真的很难。徒步时会汗流浃背，而且山势陡峭，非常累人。但这是值得的。大峡谷的魅力不仅在于俯瞰峡谷边缘的美景，但很少有人真正冒险下去看看那里还有什么。
我去过大峡谷两次。第一次，我徒步走到峡谷底部。我看过照片，听过故事，但什么也无法让我预料到它有多么巨大。在我面前，是红色和橙色的山峰和山谷，它们延伸到地面，直插云霄。
徒步下山，你会看到沙漠动物、错综复杂的山脊、山脉、溪流和悬崖，这些都是从上面看不到的。你可以近距离看到岩石的颜色变化，触摸它们，享受远离人群的宁静。
如果你去过大峡谷，那就徒步走下去吧，哪怕只有几个小时。徒步穿越大峡谷，你可以详细体验峡谷，它能给你带来更多视角，而不仅仅是看着峡谷边缘，然后发出“噢”和“啊”的声音。
您可以近距离看到科罗拉多河穿过峡谷，湍急而汹涌的水流勾勒出大自然最伟大的画作之一。
从山脚下望去，地貌焕然一新。大峡谷消失了，只剩下这条被河流冲刷的小山谷。
在山下过了一夜后，我醒来时双腿已经酸痛。但我还要再徒步 9.6 英里，穿过炎热陡峭的地形，回到峡谷。上山比下山难得多，即使是走平坦的 Bright Angel 小径。徒步六个小时后，我终于出来了。
一旦到达山顶，所有的疼痛、疲劳和炎热都消失了，取而代之的是纯粹的喜悦。我征服了峡谷。我做到了很少有人能做到的事。我感觉自己就像洛奇一样。
第二次去就轻松一些，因为我只走了 6 英里就到了 Skeleton Point。考虑到需要爬山，这次徒步仍然很艰难，但可以进行一天的徒步，大约需要 5.5 小时才能完成。
我已经两次游览过大峡谷了，我可以说这是每个人都需要体验的事情。
以下是徒步大峡谷的一些提示：
- 带上大量的水——这应该是不言而喻的，但如果你打算徒步到山脚，你肯定会口渴。我建议带上一个水瓶以及像 CamelBak 这样的水袋来保持水分。
- 慢慢走——如果你要徒步下到山脚，请慢慢来。放慢脚步，慢慢来。一定要给自己留出足够的时间，这样你就不用着急了。着急会让你更快筋疲力尽，水也更快流干。
- 跳过巴士之旅——从拉斯维加斯等附近城市出发的旅行团是游览峡谷的常见方式。这些旅行团甚至相当实惠（从拉斯维加斯出发的大多数全日游团票价约为 90 美元）。但它们并不令人愉快，因为您很匆忙，无法享受旅程。租一辆车或找个拼车。您将获得更好的体验。
- 在平季游览——峡谷的夏季人潮拥挤。即使你早点到那里，你仍然会发现人群拥挤，所以考虑在平季游览。这样你就不会感到闷热或拥挤的人群。
- 选择正确的徒步路线——如果您没有太多时间但又想徒步旅行，请选择南凯巴布小径至雪松岭（3 英里）。
- 早点到——日落时分，公园里会变得很热闹，很多游客都想拍出完美的照片。早点到，这样你就可以拍到最好的景色，而不会被一大群人挡住路。
- 如果您想露营，请立即预订！ ——露营地很快就会满员。幻影牧场（山脚下的主要小屋）的空间极其有限，只能通过在线抽签系统进行预订，预订开放时间为 15 个月前。
- 购买国家公园通行证– 大峡谷每辆车收费 35 美元，因此最好购买国家公园年票。这样您就可以随意进出公园，并免费参观任何其他公园。年票 80 美元，有效期一年。很快就能收回成本！
- 走 64 号州际公路进入/离开公园——这条路会带你到峡谷的东部，那里有很多观景台，还有一条风景优美的道路。这比从弗拉格斯塔夫经 180 号公路开车好多了。64 号州际公路需要更长的时间，但风景更美。途中还有日落火山口和乌帕特基国家纪念碑（你的年票也可以免费进入这两个地方）。
- 做好准备——徒步远比你想象的要难得多。除非你是这方面的超级高手，否则不要试图在一天内徒步下山再上山。
建议徒步路线
如果您想活动一下筋骨，可以进行以下几项徒步：
- 南凯巴布步道至雪松岭 (3 英里往返)
- 南凯巴布步道至骷髅岬（往返 6 英里）
- Grandview Trail 到 Coconino Saddle 的第一个观景台（往返 2.2 英里，但更难）
- 光明天使步道至 Plateau Point（往返 12.5 英里）
- 光明天使至哈瓦苏花园（往返 8.9 英里）
如需更多路线建议，请访问 AllTrails.com。这是查找世界各地徒步路线（包括难度、海拔和持续时间）的最佳网站。
如何游览大峡谷
南缘是峡谷最受欢迎的游览地，每年接待的游客最多。这里有机场和火车服务，距离附近的弗拉格斯塔夫有 90 分钟车程。如果您从拉斯维加斯出发一日游，大约需要 4.5 小时车程即可到达南缘。
北缘位于大峡谷的犹他州一侧，入口站位于 67 号公路上雅各布湖以南 30 英里处。北缘村庄只能通过公路到达。这里的游客不会那么多，但景色可能没有那么好。
大峡谷的车辆通行证票价为 35 美元，个人通行证票价为 20 美元（如果您乘坐公共汽车或骑自行车前往）。通行证有效期为 7 天，可在线或亲自购买。只接受借记卡和信用卡（不接受现金）。
您还可以在大峡谷漂流或乘坐直升机观光。游览时间约为一小时，每人费用约为 250-300 美元。
如果您想在峡谷底部过夜，则需要申请幻影牧场的住宿，这是峡谷中唯一的住宿。由于需求量很大，牧场采用抽签系统。您需要提前 13-15 个月预订（只有中签后才需付款）。每个月都会抽取下一年的住宿名额。例如，对于 2024 年 9 月的住宿，抽签将于 2023 年 7 月开放，中奖者将于 2023 年 8 月收到 13 个月后住宿的通知。因此，您需要尽早申请才能有机会获得住宿名额。以下是抽签时间表。
双人小屋每晚 213.50 美元。宿舍无限期关闭。餐费另计，约为 25-58 美元。
如果您想在悬崖下露营，则需要申请野外许可证。许可证费用为 10 美元，另加每人 12 美元。
边缘上方也有露营地（不需要许可证）。南缘有两个，北缘有一个。但只有一个露营地全年开放（南缘的 Mather 露营地）；其余的露营地在冬季关闭。基本地块不带电，每晚起价 18 美元。最好提前预订（尤其是在南缘）。
如需了解更多露营信息（包括如何预订），请访问 NPS 网站。
大峡谷无疑是我在美国最喜欢的地方之一，我认为每个人都应该至少去一次！
