在这篇文章中，The World Pursuit 的 Natasha 和 Cameron 分享了他们游览开普敦的技巧和建议。这是我最喜欢的城市之一，有很多徒步旅行、历史、葡萄酒和令人惊叹的美景！

桌山是开普敦的标志性建筑，也是这座城市的一大背景，开普敦是各种文化的大杂烩。我们到达的那天就感受到了它的魅力：我们租了一套为期一个月的公寓，有很多“必看”景点，但这座城市悠闲的氛围让我们不着急去参观。

经过仅仅一个小时的探索，我们就彼此说：“我们一定会爱上这里的。”

经过两个月的日光浴、户外生活和美食，我们仍然无法离开这座城市。开普敦的魅力远不止其美丽，还在于它能为游客提供什么。

无论是逛周末市场、徒步旅行、参加爵士音乐会、峡谷探险还是观赏野生动物，我们永远有事可做。你也不会没有！

1. 参加免费徒步之旅

从免费徒步之旅开始您的游览。这是介绍自己到这座城市并开始了解当地情况的最佳方式。您将看到主要景点，了解一些历史，并结识一位可以回答您所有问题的当地专业导游。

免费徒步游 开普敦提供免费的每日徒步游。参加一次徒步游是开启您旅程的最佳方式。请务必在结束时给导游小费（这是他们的谋生手段）。

2. 欣赏桌山美景

桌山海拔超过 3,500 英尺，是这座城市最美的风景。乘坐著名的缆车上山是我们做的第一件事。不过，缆车票价为 340-395 南非兰特（取决于您是上午还是下午去），相对昂贵。

如果您想徒步上山，最短的路线大约需要两个小时。在山顶，您可以欣赏开普敦、海港、山脉和海滩的 360 度全景。游览的最佳时间是日落时分 — 徒步上山，带上一些零食，欣赏美景！

请记住，索道将于 2023 年 7 月至 8 月因年度维护而关闭。

3. 从查普曼峰开车前往开普角

经过开普敦西南的查普曼峰，就是好望角国家公园，在这里您可以目睹大西洋和印度洋在好望角的交汇。国家公园提供长途徒步、沿海鸟类，以及欣赏世界上最小、最丰富的植物王国——凡波斯（一小片天然灌木带）的机会。

您需要支付 57 ZAR 的过路费才能上路；不过，沿途的美景绝对物有所值！这条著名的公路沿着桌山的悬崖峭壁蜿蜒而行，让您不禁怀疑自己的车子是否会最终驶入大西洋。

预计每天租车费用至少为 480 南非兰特。开普角国家公园的入场费为 376 南非兰特。

要获得最优惠的租车价格，请使用 Discover Cars。

4. 参观罗本岛

参观罗本岛上的前政治监狱是我们计划中的首要任务。纳尔逊·曼德拉曾在这里被关押了 18 年，该监狱于 1999 年被联合国教科文组织列为世界遗产。

一名前囚犯亲自带领大家参观监狱。从真正了解南非第一位黑人总统的人那里直接了解他，既令人警醒又鼓舞人心。我们能够听到他们的故事，并坐在关押为自己的权利而战的囚犯的牢房里。

想到世界各地仍有政治压迫的受害者被关押在监狱中，我们很难不想起，尽管新闻上这么说，但我们已经比二十年前进步了很多。

渡轮每天运营三次，从上午 9 点开始（夏季有第四次渡轮运营）。成人票价为 600 南非兰特，18 岁以下儿童票价为 310 南非兰特（票价包括渡轮费用）。

5. 探索豪特湾

周末，来自全市各地的工匠和商贩都会来到豪特湾的海湾港市场出售商品。从鱼汤、纪念品、薄饼、珠宝、艺术品，甚至莫吉托鸡尾酒，应有尽有，现场还有音乐表演。

我们偶然发现了这个市场：我们来这里是为了和海豹一起在豪特湾游泳，只是跟着热闹的市场声音走。我们玩得很开心，所以又回来了好几次。

市场开放时间为周五晚上 5 点至 9 点，周末上午 9:30 至下午 4 点。

海湾和港口也是大量海豹和海鸟的家园。六月至十一月期间，您还可以在这里看到迁徙的鲸鱼。这里有大量露脊鲸、座头鲸、布氏鲸和海豚。

如果您想参加赏鲸之旅，预计每人需支付约 1,450 ZAR。请注意，大多数游览不适合 7 岁以下儿童。

6. 参观康斯坦博斯花园

一个春光明媚的日子，我们前往南部郊区参观了康斯坦博斯花园。这座美丽的植物园坐落在桌山的山坡上，被誉为“非洲最美丽的花园”。

柯斯坦博斯为游客提供了探索非洲大陆各地的芬博斯和各种植物王国的机会。花园占地超过 1,300 英亩，建于 300 多年前，拥有超过 22,000 种植物。一定要去树冠走道——那里的景色令人惊叹。

这是我们最棒的一次出游，让我们远离城市的喧嚣。门票是 220 南非兰特。

7. 在米森伯格海滩放松

米森伯格是开普敦南部的一个郊区，以木板路和冲浪而闻名。从市中心开车 30 分钟即可到达，是学习冲浪的理想场所。这个悠闲的社区是海滩爱好者的天堂，具有浓郁的多元文化氛围，令人耳目一新。一小时的潜水服团体课程仅需 350 南非兰特，是度假时锻炼身体的好方法。

如果您不喜欢冲浪，这个街区还有许多文化活动和瑜伽馆。我们参加了免费瑜伽课，然后在海滩上享用了健康的裹敷和冰沙。之后，我们拍摄了著名的彩虹色海滩看台的照片。

8. 徒步狮子头山

虽然攀登桌山对于夜间徒步来说可能太耗时，但毗邻的狮子头山只需攀登 45 分钟即可到达山顶。它实际上是桌山的姐妹山。

徒步时一定要带上相机，因为这是开普敦最上镜的景点之一。它高耸于城市天际线之上，仍能欣赏到城市、大海和桌山的壮丽景色。我们徒步上山的那天晚上，我们目睹了一场罕见的景象，低云层遮住了所有人的踪迹。

日出和日落时分可能会人潮拥挤，因为当地人和游客都会爬上山顶，欣赏壮丽的景色。登上山顶后，一定要喝一杯经典的非洲“日落酒”（一边喝一边看日落）。我们个人选择的饮品是经典的杜松子酒和奎宁水；它与狮子头山的日落相得益彰。

下山时一定要记得带上手电筒！

9. 观赏巨石滩企鹅

这是我们在开普敦要做的最重要的事情。所以我们把它留到特殊场合再做，然后去参观成千上万只非洲企鹅的家园（该栖息地有超过 3,000 只企鹅）。

游客可以从高架木板路上仔细观察它们，同时仍能给这个庞大的群体留出私人空间。当您听到非洲企鹅的叫声时，您就会知道非洲企鹅的第二个名字“驴企鹅”的由来。

博尔德斯海滩公园成人票价为 152 南非兰特，儿童票价为 75 南非兰特，这些费用将用于公园的维护和企鹅的保护。不要试图离企鹅太近拍照——它们会咬人（这是我的经验之谈）。

10. 在斯泰伦博斯品酒、用餐

世界上最著名的葡萄酒产区之一距离开普敦只有 45 分钟车程。斯泰伦博斯及其周边地区有数百家私人葡萄园，品酒费用通常为 60-95 南非兰特（还提供食物搭配）。

如果您没有车，但想参加旅游团，那么全天游览的费用至少为每人 684 ZAR。该市的许多旅馆也经营自己的旅游团，或与当地导游合作，也可以带您游览。一定要货比三家，找到最优惠的价格！

此外，您还可以乘坐 Vine Hopper，这是一辆随上随下的面包车，提供各种葡萄园路线，票价为 390 南非兰特。如果您只能参观一个葡萄园，我们建议您前往 Lanzerac 品尝该地区独有的 Pinotage 品种。

11. 旺德·波卡普

从市中心步行即可到达色彩缤纷的开普马来（穆斯林）社区博卡普，这里曾是该市奴隶人口的居住地。然而，随着时间的推移，这个社区不断发展壮大，各种社区都称其为家。

如今，开普马来人居住在一个充满活力的社区。不要害羞地走过并拍照；居民们都很友好，习惯于拍照并发布在 Instagram 上。我们早上去了这个社区，捕捉好光线拍照，看着社区变得生机勃勃。

我们最后在这里呆了几个小时，参观了南非第一座清真寺——奥瓦尔清真寺，还在附近最好的开普马来餐厅之一——Bo-Kaap Kombuis 吃饭。

之后，我们在明亮的橙色、绿色、粉色、蓝色和黄色的房子前摆姿势拍照，玩得很开心。

12. 参观奴隶小屋

奴隶屋建于 1679 年，由荷兰东印度公司建造，用于安置奴隶。它是该市最古老的建筑之一。直到 1811 年，已有超过 60,000 名非洲奴隶被带到这座城市，当时只有 300 名奴隶住在这个狭小的屋子里。

如今，这座小屋已成为一座博物馆，在这里您可以了解开普敦奴隶在日常生活中所面临的艰辛。

开普敦的典型费用

与世界其他大城市相比，开普敦的生活成本较低。开普敦的经济型旅馆提供最优惠的住宿价格，巴士（虽然速度慢且不稳定）非常便宜，除非是在高档餐厅，否则一顿好饭的价格不会超过 150 南非兰特。

我们的预算从来都不紧张，所以我们过得相当舒适，食物和娱乐都很棒，花费只有纽约的四分之一。我们唯一挥霍的日子是城外的短途旅行，比如峡谷探险、赏鲸、日落远足或蹦极——每人花费 750-1,500 南非兰特。

总体而言，如果你是背包客，我认为你每天的预算应该为 680-850 南非兰特。如果你是中档旅行者，经常住在廉价酒店并外出就餐，预计每天的花费在 1,250-1,500 南非兰特之间

如何在开普敦省钱

为了帮助您在旅行期间省钱，这里有一些帮助我们保持预算完整的快速提示：

淡季出行——在南非冬季出行可以帮您省钱。夏季，当地人离开这座城市，让位于游客，来自全国各地的南非人接管了这座城市。

在冬季，您可以在 Airbnb 上找到更便宜的公寓，因为竞争较少。我们 9 月去过那里，并与多位公寓业主进行了谈判，找到了最优惠的价格。货比三家是值得的！

享受免费活动– 如果您正在寻找免费活动，那么积极活动是一个不错的选择。攀登狮子头山、在海滩游泳、沿着海角长廊跑步都是免费的活动，可以锻炼身体。开普敦的几乎所有户外活动都一定能让您欣赏到壮丽的海景！

避免在旅游区购物——Watershed、Camps Bay 和市中心的商店提供手工制作的当地产品——但价格不菲。这些是该市游客最多的地区，因此价格通常较高。如果您想省钱，请不要在旅游区购物！

住在经济实惠的社区——坎普斯湾、海角和海滨地区都是房地产热点：它们是开普敦最美丽的地区。因此，它们是住宿费用最高的地区。

如果想选择更实惠的住宿，可以尝试米森伯格、弗雷德霍克或伍德斯托克。我们住在这些街区的公寓里，每个街区都有自己的观光景点，但我们距离主要景点仍然只有 Uber 车程。

寻找便宜的杂货——Shoprite和 Checker's 是两家较便宜的超市选择。如果您自己做饭，可以在这两家商店购物。

开普敦吸引这么多人的原因并不令人奇怪。这座城市几乎拥有一切：海滩、美食、山脉、野生动物、历史、文化、葡萄酒和冒险运动。

探索开普敦需要时间。这里的生活节奏似乎慢了一点。当地人喜欢他们城市非常悠闲的态度，你也会想这样做。我们在这里呆了两个月，仍然听到我们错过的事情。我们已经在计划最终的回归了！

娜塔莎和卡梅伦经营着博客 The World Pursuit，专注于冒险和文化旅行。您可以在 Instagram 和 Facebook 上关注他们的冒险经历。