生活可能会充满压力。
工作、账单、人际关系、经济、爱情、家庭……不胜枚举！
我们可以做很多事情来放松，比如改变饮食习惯、多锻炼、多睡觉、改善工作与生活的平衡。
但有时我们需要做的不仅仅是在家里做出改变。
有时我们需要休息一下。
那么，实现这一目标的最佳方法之一是什么？
您猜对了：旅行！
旅行可以让我们精神焕发。
这就像是生活中的一次休息——就像你在小学时得到的休息一样，但这次更有趣。它让我们放慢脚步，让我们停下来闻闻玫瑰花香，并在我们的日常生活模式中创造一些变化。
这与其说是“逃避责任”，不如说是花些时间让自己恢复精神，让身心得到放松。
当你情绪低落或需要新的视角时，旅行是一种行之有效的方法。它是个人发展的神奇工具，也是自我反思和成长的绝佳媒介。
无论你花一个周末、一周、一个月还是一年的时间，只要出去做一些不同的事情就能让你重新充满能量。兴奋、乐趣和新地方会让你更有活力，让你重新集中注意力。你将有机会结识一些很棒的人，甚至在需要的时候离线和断开连接。
想想看：当你旅行时，你会远离生活中的所有压力。你身处一个新环境。有很多事情要看、要做、要见、要去，还有有趣的挑战要克服。你可以放开自己，放松自己，接受新的习惯或观点。简而言之，你可以成为一个全新的自己。
旅行时你会拥有绝对的自由——自由是最解放人心、最无压力的体验。
通过在旅行时关注您的心理健康，您可以以新的专注力和承诺重返工作岗位并承担责任，因为您已经清醒了头脑。
但旅行不是昂贵吗？它不是需要大量的计划和储蓄吗？
如果你相信电视上关于豪华假期的广告，那当然了。一次假期可能要花一大笔钱。
幸运的是，只有一小部分旅行是这样的。
旅行可以非常便宜——你甚至每天只需花费不到 50 美元。
随着积分和里程的兴起、提供积分/里程的信用卡、廉价航班优惠和共享经济，用有限的预算环游世界从未如此便宜。
此外，你可能会找到新的激情或机会，而这些机会原本是不可能出现的。海外也有大量的工作机会，所以如果你愿意，你甚至可以边旅行边工作。
蒂姆·费里斯在他的《每周工作四小时》一书中谈到了迷你退休的想法。
我们大多数人都在为退休而努力，到那时我们就可以安心、放松，做我们想做的事，而不是做我们必须做的事。但到了那时，我们中的许多人可能已经没有钱或健康来做到这一点。毕竟，生活中没有什么是可以保证的。
我们甚至可能永远都无法退休。
因此我说：不要为了可能永远不会到来的未来而放弃你的梦想。
这就是我说的：现在是旅行的最佳时机——因为你不知道未来会发生什么。
我亲眼目睹朋友去世、患病卧床不起，企业倒闭。过去不是序幕，如果说新冠肺炎教会了我们什么，那就是生活和社会可以瞬息万变。
不要为了旅行而鲁莽和负债累累。但如果你需要改变，那就选择一条开阔的道路。旅行给你带来的空白让你可以锻炼自己，享受生活。没有人会回首往事说：“要是当初我多努力一点就好了。”
我们都想充分利用在这里的时间。不要再拖延你真正想做的事情，直接去做吧。不要让你的旅行梦想只是梦想——把它们变成你的目标。
因此，当您下次梦想着白色的沙滩或攀登珠穆朗玛峰时，请开始实现它们。
不要让自己去想本来可能发生的事情。生命太短暂了。
